O sonho de ter unhas lindas é compartilhado por muitas mulheres, que apostam nos esmaltes da moda para atingir esse objetivo. Entretanto, o cuidado com as unhas deve ir muito além da pintura, pois elas precisam ser saudáveis para deixar as mãos sempre bonitas. Por isso, se você deseja ter unhas fortes é importante prestar atenção na alimentação, além de mudar alguns hábitos que podem prejudicar o crescimento e a boa aparência das suas unhas. A falta de vitaminas deixa as unhas frágeis e quebradiças. Uma alimentação balanceada é essencial para manter as unhas em ordem. É aconselhável também evitar a retirada das cutículas, pois elas oferecem proteção contra doenças.
De acordo com dermatologista, é fundamental proteger as mãos da micose, pois essa doença pode destruir a unha por completo. Segundo ele, alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença na hora de prevenir esse problema. Para evitar que as suas unhas fiquem fracas e quebradiças, confira algumas dicas:
A má alimentação é um dos principais motivos que causam o enfraquecimento das unhas, que sofrem muito com a falta de vitaminas e de nutrientes no nosso organismo. Portanto, evite as dietas exageradas, e consuma alimentos que contenham vitamina C, pois uma alimentação adequada é fundamental para deixar as unhas mais resistentes e bonitas!!
Caso precise realizar qualquer tipo de tarefa doméstica, como lavar louças ou roupas, utilize luvas. Além de preservar o esmalte, as luvas protegem as mãos contra a química existente nos produtos de limpeza, ajudando a evitar o aparecimento de micoses.
Pare de roerO hábito de roer as unhas é muito prejudicial, pois a saliva é bem ácida. Para evitar esse problema, mantenha suas unhas sempre bem feitas, preferindo os esmaltes de cores mais fortes, ou fazendo uso de desenhos ou adesivos especiais.
O uso constante do esmalte pode deixar as unhas fracas e esbranquiçadas. Por isso, procure retirar o esmalte pelo menos um dia antes de fazer as unhas, para que elas possam crescer bem mais resistentes.
Capriche na base!!Para fortalecer as unhas o ideal é fazer uso de uma base fortificadora, antes de aplicar o esmalte.
Além de evitar a quebra da unha, algumas bases também possuem vitaminas essenciais para o seu crescimento.
Fazer as unhas toda semana e evitar produtos que possam causar alergia também são ótimas dicas para quem deseja ter unhas fortes e sadias.
No Pedro Paulo Cabelo e Cia. suas unhas receberão cuidados especiais!!
Agende seu horário!!
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