EVITE RESSECAMENTO DA PELE NO INVERNO

O tempo frio do inverno, principalmente quando seco, é um dos fatores que mais causa o ressecamento da pele. Por isso, é muito importante prestar atenção ao tempo e temperatura dos banhos que tomamos desta época do ano.

Os banhos demorados e quentes deixam a pele mais sensível, pois removem a camada natural de proteção da pele deixando-a mais vulnerável, desprotegida e favorecendo o ressecamento.

As pessoas com pele seca sofrem mais, mas as que possuem a cútis oleosa também devem ter cuidado com a água muito quente, já que, ao detectar a retirada da oleosidade necessária, o organismo acelera a produção de sebo, piorando a oleosidade e predispondo ao aparecimento de cravos e espinhas.

O ideal é tomar banho com água morna e não demorar muito. Usar sabonetes suaves, como os de glicerina e os próprios para bebês, também é outra recomendação. É sempre bom evitar produtos muitos perfumados e coloridos, pois possuem maior potencial irritativo e alergênico.

Outra dica é nunca recorrer às buchas, pois elas intensificam a remoção da proteção cutânea, piorando ainda mais o ressecamento. Na maior parte dos casos, a irritação gerada pelo ressecamento da pele acaba quando a pessoa adota as recomendações básicas, sem necessidade de fazer tratamento específico

Além das recomendações com o banho, é importante uma atenção especial para a hidratação da pele, que deve ser intensa nas estações mais frias, justamente pela maior tendência à desidratação. É indicado o uso de produtos à base de uréia, lactato de amônio, dimeticone e ceramidas.

O uso do protetor solar também deve sempre fazer parte da rotina diária de higiene e beleza, pois a radiação UVA - grande responsável pelo envelhecimento da pele - mantém-se praticamente constante em todas as estações do ano, mesmo nos dias nublados e chuvosos.

O protetor solar é essencial e o cuidado de aplicá-lo diariamente evita o aparecimento de manchas, vasinhos e rugas. O ideal é que o produto seja aplicado pela manhã e reaplicado na hora do almoço e meio da tarde para garantir uma proteção adequada. O uso diário do protetor pode reduzir em até 85% as chances de desenvolver o câncer.

 

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Consultora: Carolina Marçon – Dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia